La Felicidad en una Ecuación

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Si conseguimos pararnos a pensar por un momento sobre nuestra propia felicidad, seguramente estaremos un paso más cerca de ser felices, pero ¿Qué es la felicidad?.

Muchas personas piensan en la felicidad como un concepto poco definido y relacionado con un estado idílico e inalcanzable de bienestar que se persigue durante toda la vida.

Según Martin Seligman, la felicidad está directamente relacionada con la satisfacción con la vida y nada tiene que ver con un estado idílico, ya que es posible ser feliz prácticamente bajo cualquier circunstancia, incluso aunque estas sean desfavorables. Sigue leyendo